Hrbtna rebrca iz pečice na žaru so mehka in sočna
Če želite pripraviti otroška hrbtna rebrca, ki so polna dima pečenega okusa na žaru, počasi pecite rebrca v pečici in jih nato dokončajte na žaru. Ta recept za otroška hrbtna rebrca za pečenje v pečici uporablja nizko in počasno metodo pečenja, ki ustvarja paro, ki ohranja rebra med peko vlažna in mehka. Nato je dovolj hitrih 15 minut na žaru, da tem slastnim rebrcem, ki so namazana s preprosto domačo BBQ omako in receptom za BBQ namazanje, dodamo slasten dim in čudovite sledi žara. Vendar to še ni vse, ta recept za otroška rebra vam tudi pokaže, kako ugotovite, kdaj so zarebrnice pripravljene, in kako skuhati zarebrnice v instant loncu. Torej, vklopite pečico in zaženite žar, saj boste uživali v poletnem receptu za peko na žaru, ki je edinstven.
16 receptov za rebrca, ki bodo spremenili vaš poletni žar
Kako ugotoviti, kdaj so hrbtna rebra vašega otroka narejena
Bistvenega pomena je, da mesa ne skuhate preveč ali premalo, da dosežete najbolj sočne rezultate. Ko se čas kuhanja reber bliža koncu, se bo meso začelo umikati in razkriti konice reber. Če želite preizkusiti pripravljenost, lahko poiščete enega od teh štirih znakov.
-
1 3,5 funtov stojala za rebra hrbet
-
¼ skodelica rumena gorčica
-
1 skodelica BBQ Rub (recept sledi)
-
½ skodelica BBQ omaka (recept sledi)
-
1 ½ čajne žličke semena zelene
-
1 ½ čajne žličke semena kumine
-
1 ½ čajne žličke rumena gorčična semena
-
1 ½ čajne žličke koriandrovo seme
-
¾ skodelica turbopolnilnik zanič
-
¾ skodelica temno rjavi sladkor
-
½ skodelica paprika
-
3 žlice drobna morska sol ali košer sol
-
4 čajne žličke čebula v prahu
-
1 jedilna žlica čili v prahu
-
1 ½ čajne žličke posušen origano
-
1 ½ čajne žličke mleti črni poper
-
2 ½ skodelice temno rjavi sladkor
-
2 ½ skodelice kečap
-
½ skodelica rumena gorčica
-
½ skodelica jabolčni kis
-
¼ skodelica Worcestershire omaka
-
Sok 1 limete
-
1 jedilna žlica sol
-
1 jedilna žlica čebula v prahu
-
1 jedilna žlica česen v prahu
-
1 ½ čajna žlička paprika
-
1 ½ čajna žlička Črni poper
-
Ščepec kajenskega popra
-
Dash tekoči dim
-
Pečico segrejte na 375°F. S čopičem za pecivo razporedite gorčico po obeh straneh rebrc. Maso izdatno potresite po obeh straneh reber.
-
Rebra položite na sredino dvojne debeline težke folije, ki je 6 centimetrov daljša od reber. Rebra zavijte v folijo. Pecite 1 1/2 do 2 uri ali dokler se ne zmehča (obe srednji kosti rešetke se morata začeti zlahka razmikati).
-
Andy Lyons
Odstranite rebra na pladenj (zavrzite tekočino v foliji). Omako namažite po obeh straneh rebrc. Pecite na rešetki pokritega žara neposredno na zmernem ognju 15 minut, vsakih 5 minut premažite z dodatno omako in enkrat obrnite. Po potrebi prilagodite toploto, da preprečite gorenje.
-
Semena zelene, kumine, gorčična semena in koriandrova semena dajte v mlinček za začimbe in jih zmeljite do finega.
-
Zmešajte skupaj s preostalimi sestavinami.
-
Vse sestavine skupaj zmešajte v veliki ponvi in zavrite. Odkrito dušite 10 minut in občasno premešajte.
-
Ohladimo na sobno temperaturo. Pokrijte in ohladite do 2 tedna.
Sestavine
BBQ Rub
BBQ omaka
Navodila
BBQ Rub
BBQ omaka
Andy Lyons
Kako narediti otroška hrbtna rebra v instant loncu
Rebra namažite z gorčico in začinite z naribanim kot zgoraj. Zavijte rebra nazaj v 6-litrski lonec električnega lonca na pritisk z mesnatimi stranicami proti zunanji strani lonca. Potresemo z morebitnimi odpadki. Dodajte 1 skodelico vode na dno lonca. (ne polivaj po rebrcih). Zaklenite pokrov na mestu. Nastavite kuhati na visokem tlaku 40 minut. Pustite, da pritisk popusti 15 minut. Sprostite preostali pritisk. Odstranite rebra v plitek pekač, obložen s folijo, s kostmi navzdol (tekočino v kuhalniku zavrzite). Pečico segrejte na 400°F. Nekaj omake premažite po rebrcih. Pecite rebra 15 minut, vsakih 5 minut jih premažite s preostalo omako.
Oceni NatisniDejstva o hranilni vrednosti(na porcijo)
530 | Kalorije |
21g | maščoba |
46g | Ogljikovi hidrati |
43g | Beljakovine |
Dejstva o hranilni vrednosti | |
---|---|
Obroki na recept 4 | |
Kalorije 530 | |
% dnevne vrednosti * | |
Skupna maščoba21g | 27 % |
Nasičena maščoba7g | 35 % |
holesterol131 mg | 44 % |
Natrij2337 mg | 102 % |
Skupni ogljikovi hidrati46g | 17 % |
Skupni sladkorji39g | |
Beljakovine43g | 86 % |
Vitamin C4,4 mg | 5% |
kalcij120 mg | 9% |
Železo4,2 mg | 23 % |
kalij848 mg | 18 % |
Folat, skupaj9,9 mcg | |
Vitamin B-121,1 mcg | |
Vitamin B-61,2 mg |
*% dnevne vrednosti (DV) vam pove, koliko hranilo v porciji hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošne nasvete o prehrani.