5 ZNANSTVENIH DEJSTEV O INTROVERTNIH MOŽGANIH

Carl Jung je skoval v začetku 20thstoletju sta izraza introvertiranost in ekstrovertnost postala zelo razširjena zaradi razširjenosti teorij človekove osebnosti v spletnih krogih.

Vprašalniki, kot sta indikator tipa Myers – Briggs ali 16 osebnostnih dejavnikov Raymonda Cattella, uporabljajo koncepte, zaradi česar so dobro znani med tistimi, ki želijo bolje razumeti sebe in svoje vedenje. Danes se večina ljudi, ki so dovolj pametni, da lahko uživajo v osebnih vprašalnikih, prepozna kot introverte ali ekstroverte.

Določanje natančne porazdelitve introvertov in ekstrovertov po vsem svetu je nemogoče. Vendar nekatere študije ugibajo, da introverti nadomestijo vse med tretjino in eno pol svetovnega prebivalstva, zaradi česar je njihovo število precej enakomerno.

Kljub temu, da je introvertiranost razmeroma pogosta, jo širša javnost, vključno s samimi introvertiranci, še vedno napačno razume.

Toda sedanje znanstvene študije teh nagnjenj ne delijo. Namesto tega je več neodvisnih raziskovalcev odkrilo nekaj bistvenih elementov, potrebnih za razumevanje biologije, znanosti in psihologije za introvertiranostjo in ekstrovertiranostjo.

Izkazalo se je, da je introvertiranost bolj zapletena kot samo ne uživati v glasnih zabavah.

1. Introvertiranost se nanaša na reakcije na okolje.

Prvi vidik, ki ga je treba razumeti o introvertiranosti, je njegova definicija. Pogosto narobe razumljeni kot sramežljivost, depresija, nesramnost ali tesnoba, so introverti redno tarča številnih zmot in stereotipov, ki skoraj nimajo nobene zveze s samim pojmom.

Introvertiranost in ekstrovertiranost, kot ju je zasnoval Carl Jung, sta osebnostni vrsti, ki ju opredeljuje primarni vir zadovoljstva za vsakega posameznika. Ekstroverti so zato usmerjeni svojo energijo in interese v zunanji, zunanji svet, medtem ko introverti raje usmerjajo svoje življenje navznoter in usmerjajo svojo pozornost v svoj notranji svet.

Kot taki se introverti ponavadi počutijo nagrajeni in zadovoljeni z introspektivnimi dejavnostmi, energijo pa prinaša samo najpomembnejši čas. Vendar pa najprimernejše dejavnosti ekstrovertov - interakcija z zunanjim okoljem in dolgotrajna socializacija - izčrpajo pogon introvertov in po določenem času preplavijo njihove čute, zaradi česar iščejo samoto za počitek in polnjenje energije.

2. Introverti in ekstroverti imajo radi različne strani svojega avtonomnega živčnega sistema.

Kot smo že omenili, introverte energizira njihov notranji svet in jih izčrpa dolgotrajna interakcija z zunanjim svetom. Kar pa se morda zdi preprosta prednost, je pogosto biološko povezano dejstvo.

Med številnimi sestavinami živčnega sistema izstopa avtonomna pododdelka, ki je odgovorna za nehotene gibe in dejanja človeškega telesa, vključno z vsemi notranjimi funkcijami.

Avtonomni živčni sistem ima dve glavni veji - simpatični in parasimpatični živčni sistem, oba sta zadolžena za neprostovoljne impulze, vendar sta si med seboj zelo različna.

Doslej se to morda ne zdi povezano z introvertiranostjo, vendar ni nič dlje od resnice. Medtem ko vsi ljudje ob določenih priložnostih uporabljajo oba sistema, so znanstvene študije pokazale, da so introverti tisti, ki nezavedno podpirajo uporabo parasimpatične strani. Ni presenetljivo, da se temu pogosto reče sistem počitka in prebave, ki spodbuja telo k upočasnitvi, sprostitvi in varčevanju z energijo.

Nasprotno pa se simpatični živčni sistem imenuje veja boj ali beg, saj telo spodbuja k ukrepanju s sproščanjem adrenalina. Seveda je to tisto, kar imajo radi ekstroverti.

3. Introverti so zelo občutljivi na dopamin.

Čeprav ni jasno, zakaj nekateri posamezniki dajejo prednost eni od dveh vej avtonomnega živčnega sistema, jo nekatere študije povezujejo z nekaterimi nevrotransmiterji. Medtem ko vsako telo deluje z istimi kemičnimi spojinami in jih proizvaja na enak način, so možgani zanje bolj ali manj dovzetni.

Natančneje, dr.Marti Olsen Laney razlaga v svoji knjigi Prednost introverta da vse izvira iz občutljivosti možganov na dopamin, hormon, povezan z užitkom. Preprosto povedano, proizvodnja dopamina zagotavlja takojšnjo srečo, ko posameznik na nove načine komunicira z okoljem. Spodbuja vedenje, nagnjeno k tveganju, da išče nagrado.

Medtem ko imajo vsi nevrotipični posamezniki enako količino dopamina v možganih, dr. Laney trdi, da so introverti zelo občutljivi na dopamin, medtem ko imajo ekstroverti nizko občutljivost. Potem morajo ekstroverti iskati več zunanje stimulacije, da bi občutili srečo, ki jo prinaša hormon, medtem ko lahko introverti precej hitro postanejo preveč stimulirani.

4. Acetilholin je hormon sreče za introverte.

Dopamin lahko premaga introverte in jim povzroči uganko - navsezadnje je dopamin hormon užitka in nagrad. Kako bodo introverti uživali v naletu zadovoljstva, potem ko bodo dosegli cilj?

Odgovor je acetilholin.

Namesto da bi posameznike nagradil z energijo, je acetilholin nevrotransmiter, ki zagotavlja sprostitev in umirjenost. Tako acetilholin stimulira osebo, ko se obrne navznoter in se vključi v introspektivne dejavnosti.

Učinki acetilholina so tako mehki in nežni, da jih ekstrovertiranci ne morejo zaznati z nizko občutljivostjo njihovega živčnega sistema, kar pojasnjuje, zakaj pogosto ne najdejo dolgotrajnega užitka ali užitka v času tihe samote. Nasprotno pa je zelo občutljiv živčni sistem introvertov zadovoljen z nežnim dotikom acetilholina.

5. Introverti so biološko povezani z razmišljanjem.

Čeprav se zdi, da acetilholin nagrajuje introverte, ker so blagi sodelavci, njegovi učinki niso vedno koristni. Pravzaprav je njihova nagnjenost k temu nevrotransmiterju lahko tudi razlaga za nagnjenost večine introvertov k pretiranemu razmišljanju.

Nevrotransmiterji, kot pove že njihovo ime, prenašajo sporočila, zaznana iz celice v celico, po posebni poti, ki določa, kateri deli možganov sprejmejo sporočilo. Torej, ko nekdo posluša glas druge osebe ali prebere knjigo, nevrotransmiter pošlje informacije v možgane po določeni cesti.

Po mnenju dr. Laneyja je pot, ki ji sledi acetilholin, daljša in veliko bolj zapletena kot pot dopamina. Izkazalo se je, da dopamin sledi krajši poti, ki možganom omogoča hitre odzive in razlaga njihovo dinamično vedenje.

Po drugi strani pa ima acetilholin daljšo pot, ki aktivira veliko več področij možganov, zaradi česar introverti obdelujejo informacije počasneje, vendar previdneje. Seveda to pojasnjuje nagnjenost introvertov k pretiranemu razmišljanju, oklevanju pred odločitvijo in natančni analizi prejetih informacij.

Čeprav te biokemične značilnosti pojasnjujejo določene predispozicije, ne upoštevajo popolne osebnosti posameznika. Introvertiranost ni enaka inteligenci, sramežljivosti ali kateremu koli drugemu stereotipu, ki bi lahko nastal na spletu.

Vendar pa pojasnjuje, da imajo nekateri ljudje raje preprostejše užitke v življenju.